Isiklik Areng

Kas olete kunagi kohanud kedagi, kellel näis olevat loomulik teadmistejanu? Keegi, kes tundus alati innukalt sukelduvat uutesse teemadesse, oskustesse ja kogemustesse? Sellistel inimestel on uudishimulik mõtteviis – mõtteviis, mis võimaldab neil eluaegset õppimist. Kuid asi on selles, et uudishimulikku mõtteviisi kasvatamine ei ole midagi, mis on reserveeritud vaid vähestele väljavalitutele. Seda mõtteviisi saab arendada igas …

Elukestev Õpe: Kuidas Kasvatada Uudishimulikku Mõtteviisi Igas Vanuses Read More »

💡1. Võtke omaks tänulikkus: Alusta igapäevast tänulikkuse praktikat, kirjutades iga päev üles kolm asja, mille eest oled tänulik. See lihtne tegu nihutab sinu tähelepanu sellest, mis on valesti, sellele, mis on hästi, tõstes su meeleolu ja üldist heaolu. Millised on kolm asja, mida te oma elus praegu hindate? 💡2. Hoolitse suhteid: Võta aega, et edendada …

Suurendage Oma Heaolu: 10 Lihtsat Positiivse Psühholoogia Tehnikat Read More »

Me kõik teame, et emotsioonid mängivad meie elus olulist rolli. Need mõjutavad meie otsuseid, tegusid ja üldist heaolu. Kuid kas teadsite, et emotsionaalsel intelligentsusel on võime mitte ainult parandada meie suhteid, vaid ka meie emotsionaalset heaolu? Nii ongi. Emotsionaalse intelligentsuse arendamine võib avaldada meie elule sügavat mõju, võimaldades meil kergemini toime tulla keerulistes olukordades, luua …

Emotsionaalse Intelligentsuse Jõud: Suhete Ja Emotsionaalse Heaolu Parandamine Read More »